練習時間があまり取れない人向け 柔術上達法
ブラジリアン柔術の初級〜中級向け
・仕事でいつもクラスに間に合わない…
・長時間のクラスでは集中力が続かない…
等の理由でなかなか練習時間が取れない人に向けた
柔術上達のアドバイスです。
#柔術#柔術道場#上達法
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・仕事でいつもクラスに間に合わない…
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